祝100ポイント!
2023年11月26日
今年になって、体力=筋力だと聞いてから、サボりがちだったジャザサイズを、前よりはまじめに取り組むと決めたと以前書いたように、今年は用事が入っていない日はがんばって行くことにしている。
そしてそして…今日で通算100回通った記念の日となった。
1回を1ポイントと加算して100ポイントになったら、ご褒美に記念のT シャツをもらえる。
私も、ジャザサイズを始めて12年になったらしいけど、100ポイント達成がなんと初めてだったみたい。(笑
やめるつもりはないけど、今までポイントを達成してプレゼントをもらおうなんて、1ミリも考えていなかったが、今日みなさんに拍手でお祝いしてもらったことが、すごくうれしかった。
しかし、他のみなさんの中には、なんと!200ポイント達成する人もいるから驚きだ!
むろん、その方の体はぜい肉などなく、めちゃくちゃ引き締まっている。
これから、ますます年齢とともに必要になってくる健康維持のためにも、有酸素運動を取り入れて、(脳トレも兼ねて)ジャザサイズ続けていこうと思っている。
